怎么样让我女儿晚上睡得着觉，己经8天了没

      首先要给你女儿减轻思想压力，不要被父母任何思想包袱，快乐学习就好，今后一定不要盯着孩子分数，你就告诉孩子放松、快乐的学就是最棒的！白天要让孩子多运动，尤其多到户外运动，多呼吸新鲜空气，适当多接触阳光。睡前可以热水泡脚，按摩足底涌泉穴，可以喝一杯热牛奶加点儿蜂蜜，但是晚饭不要吃太饱，太油腻，更不要给吃夜宵，晚上不喝饮料，不喝茶。睡前让她做做腹式深呼吸放松，自然的让心静下来，接合良好的心理暗示，告诉自己：就要睡着了……会睡的很安稳……很踏实……
      

      根据你对于症状的描述可以判断是由于精神压力大而引发的睡眠，容易写这样的情况，可以带孩子去医院做一下检查挂神经内科也可以给孩子找一个心理老师做一下心理支持。
      
      以上是对“怎么样让我女儿晚上睡得着觉，己经8天了没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，青春期综合症就是情绪不稳，注意力不集中，学习成绩下降等。建议孩子去医院心理科看医生，服用抗焦虑的药物治疗同时配合心理治疗效果好。大人不要给孩子太多压力，了解孩子实际想法，越放松越好。