怕死恐惧症

      病情分析：
      你好，其应该是儿时生活环境引起的,
      指导意见：
      可以开着灯睡觉,开着电视睡觉,找个伴陪睡,不要看鬼片和鬼故事等

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理疏导。用精神分析疗法挖掘小时候你的成长经历导致目前症状的原因。转移注意力，等到90岁的时候再这样想，提前焦虑，自己吓唬自己。听听放松音乐，有睡意再上床休息。

      人在18-20岁，大都会思考人生和死亡的话题。因为它们决定了你以后的人生走向。
      毕淑敏说，人生本没有意义。是我们自己给它一个意义。我为什么活着？一个人只为了自己活着，是没有意义的，要为更多人活着，为了父母，亲戚，同学或下一代人的幸福快乐活着，只有这样人生才会有意义。我高二时的梦想是“让天下的孩子都快乐”，正是这个梦想支持我活到如今。
      没有实现自己的梦想，没有实现自己的价值，你就要活着。
      另外，注意体育锻炼，跑跑步，打打羽毛球。有助于改善身体状况和精神。
      以上是对“怕死恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！