健康咨询描述: 我有一段时间睡眠不足,压力大,思量过多.现在头总是很重,每天都有沉重感,这种情况已经几个月了,我已经做过脑ct检查,没什么事.我应该怎么做,才能使我的头不重呢,请告知.我现在睡眠情况良好,心情也放松了很多.一放松就会感觉好受些,一紧张激动头就会加重.
你好,这种情况如果没有基他什么不适,一般就是人们常说的亚健康状态,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”.实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”.亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视.一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠,乏力,无食欲,易疲劳,心悸,抵抗力差,易激怒,经常性感冒或口腔溃疡,便秘等等.处在高度紧张工作,学习状态的人应当特别注意这些症状.
祝您健康,如有需要欢迎继续咨询.
应该是紧张性头疼,吃一点镇静药,肌松药就好了
以上是对“睡眠不足,压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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