病情分析:
夜间的失眠的出现多是和阳不入阴有关系,另外心火旺扰神也会这样。
指导意见:
您可以服用上中成药朱砂安神丸,另外多吃些薏米百合粥。
吃这个有用吗?
每天晚上要十二点多才睡着
进食这个药物有治疗的作用的,另外您要坚持每天十点半之前上床,睡觉前喝杯热牛奶有助于入睡。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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