社交恐惧症

健康咨询描述： 问题描述:我从小到大就是个性格比较内向的人.只在家人和极个别朋友面前会比较放的开,与其他的人交往一直显得很拘谨.记得上小学的时候还比较能跟同学正常沟通交往,显露自己的天性.初中相对正常也基本可以交流,但话少了很多.再高中大学就很少主动去和同学交流,几年下来和老师同学都还显得陌生.现在工作了,遇到新的同事,也觉得很隔阂没什么话说,很难熟悉.我不是不想去和别人交流,我很想能有很多的朋友,和他们打成一片.我很想自己可以放得开,可以大声说话,可以无所顾忌甚至野蛮.可是那一切我都不敢去做.因为害怕,我连自己的天性也被埋没了,我所表现出来的都不是真实的自己.我只想在乎自己的感受,可是却常常在乎别人怎么想的.我不敢去和人面对面交流,倒不是怕受到伤害,可能因为不自信,觉得自己是乏味的无趣的,以至于和人沟通都没有信心了.或者,我也不知道我在怕什么,我害怕面对所有人.我觉得认识新的人对我来说是一种折磨.真的很想躲起来,还我一个自在.所以,我一直都活的很痛苦,我很少开心,对生活已经快失去信心了.严重的情况下会心跳加速,头晕目眩,反胃.真的不知道该怎么办,不知道自己的人生还会不会有希望.觉得自己的命运不好,所以上天赐予我这样的性格.
请你们帮帮我!
电话暂欠费,在上班.下班去交.希望你们可以联系我!