有肥胖的困扰，怎么也减不下来

女 | 12岁 2015-07-11 14:07:47 1人回复来自

健康咨询描述：我今年12岁，体重就有118斤，您觉得这正常吗，我并不是小时候就很胖，我从小体弱多病，到了11岁的时候就开始发胖了，我想知道，如果不吃药，要怎样才能减肥。:

想得到的帮助：希望能帮助我，给一点我的建议，我希望减到84斤

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毛医生 安山镇卫生院医师擅长: 擅长各种消化、呼吸、循环常见病的诊断和治疗，诊治范帮助网友：22929称赞：49

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2015-07-11 14:19:23

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.；'

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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