每次转呼啦圈的时候都感觉肚子压得特别疼，

      指导意见：
      那这种情况的话是需要排除一些其他的感染性的疾病的，还需要排除一些其他的一些肠道的疾病的，是需要进行一些电子肠镜的检查，明确具体的诊断
      

      病情分析：
      您好，要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
      指导意见：
      改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。
      

      病情分析：
      便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
      以上是对“每次转呼啦圈的时候都感觉肚子压得特别疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样应注意饮食的调养，积极锻炼身体，饮食的清淡很重要，可以吃一些蔬菜水果，保养气血很重要
      指导意见：
      可以吃一些香蕉猕猴桃，红薯，适当的多运动一下保证睡眠，坚持转呼啦圈是可以减肥的，通畅大便
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话应该是没有什么关系的如果是转呼啦圈的话。
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要多跑步，所吃香蕉和梨子，如果不想吃药的话。

      病情分析：
      您好，您长期便秘也会出现肚子大的现象的。
      指导意见：
      便秘的病痛必须得尽快治疗的，否则会导致痔疮的病痛发生，转呼啦圈可以减掉肚子的，但是停下来会有点反弹的。
      

      病情分析：
      呼啦圈对减肥有一些效果，不过由于运动量并不大。很难达到减肥效果，一旦活动不当还容易引起不良后果。
      。
      指导意见：
      科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水对减肥和减轻便秘都有好处。
      
      以上是对“每次转呼啦圈的时候都感觉肚子压得特别疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      转呼啦圈腹部肌肉收缩，长期坚持可以让腹部赘肉减掉。只是开始呼啦圈压迫腰肌会疼，适应了就没事了。
      指导意见：
      如果减肥有效，也不要停转呼啦圈。可以每天减少转的时间。再有做仰卧起坐也可以减少腹部赘肉。