转呼啦圈能减肚子和腰吗

      病情分析：
      你好，腹部的情况，多些运动锻炼，转呼啦圈，对减肚子也有帮助的
      指导意见：
      肚子的情况，坚持运动锻炼，多排汗出汗，少吃零食饮料，三餐规律，祝越来越漂亮

      病情分析：
      你好，如你所述，考虑你可以坚持转呼啦圈，做扬卧起坐，骑单车，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。希望能帮到你。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!..
      以上是对“转呼啦圈能减肚子和腰吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，转呼啦圈能对肚子和腰有减肥作用的。
      指导意见：
      健康的减肥方式是运动加上合理饮食才会有好的效果，在日常饮食中多吃你蔬菜水果，少吃肥腻油炸食品，并且保持多运动长期坚持就会有好的效果的。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，如果你产后超过两个月的话，你可以做呼拉圈运动。
      指导意见：
      建议你，调整好心情，呼拉圈可能起到减肥的作用，对子宫的恢复有一定的好处，但要力度，不可过力愿你开心度过每一天。