长期低头玩手机玩电脑写作业，是不是肩周炎

女 | 16岁 2017-01-25 18:23:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：右肩疼，感觉被针扎的那种，玩电脑和写作业久了就疼，是不是肩周炎。还有后颈，保持一个姿势久乐头都不能向后仰。而且感觉好像有点驼背

想得到的帮助：肩膀疼怎么缓解？还有驼背怎么办

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周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2020-10-18 16:00:54 我要投诉

考虑是长期的不良姿势导致的颈椎病，建议做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。

楚开锋主治医师擅长: 擅长骨关节创伤的诊断与治疗，尤其对脊柱，膝关节，髋帮助网友：2123称赞：11

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2017-01-25 20:12:15 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述是长期低头玩手机电脑引起的颈部，肩部肌肉劳损，去医院脊柱外科进一步检查治疗。
      指导意见：
      平时不要长时间玩手机电脑，适当运动，活动颈部肌肉学习时姿势要端正，可以热敷按摩颈部肌肉，预防发生颈椎病和脊柱侧弯。

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徐国安宁波市康宁医院主治医师擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友：22395称赞：127

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2017-01-25 20:16:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述。您这种年龄要多注意，平时要注意坐姿，不要长时间玩电脑或写作业保持一个姿势不动，要多锻炼身体。
      指导意见：
      您好，根据您的情况。平时注意多锻炼身体。不要养成驼背的喜欢，你这个年龄还是有改正的机会的，注意加强营养。
      以上是对“长期低头玩手机玩电脑写作业，是不是肩周炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！