健康咨询描述: 白天上班特别累,晚上睡觉还可以,但是晚上一直做梦,想知道什么情况
多梦会影响睡眠质量,就会引起你的症状,因为做梦的时候身体无法得到充分的休息,你这种情况可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆或者氯硝西泮等。可以去神经内科就诊,
病情分析:
从你描述的情况来看,如果睡眠可以,应该没什么太大问题,经常做梦,只是脑细胞比较活跃,应该没什么太大问题。
指导意见:
你的情况如果是失眠多梦,才需要治疗的,如果没有失眠,偶尔多梦,应该没问题,不用过于担心。
病情分析:
你好,结合你描述的情况可能与你劳累有关,建议直接调节神经的药物,如谷维素。
指导意见:
建议平时放松心情规律饮食增加营养,适当运动,增强体质,合理休息,必要时再去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
以上是对“白天特别累,晚上一直做梦不知道什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,就会做梦,有的时候人醒来不记得,有的人记得。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见:
建议放松心情,不可对做梦过多关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书玩手机等,应作适当的运动,如散步,避免紧张的脑力活动。睡前可以热水泡脚,喝杯热牛奶,有助睡眠。
病情分析:
说明是浅睡眠的症状,都是可能的,要注意继续休息保养,
指导意见:
一般情况下建议看医生指导,可以继续对症治疗,都是很重要,继续安神补心丸试试。
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