没有不舒服就是有点胖

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来进行减肥。
      指导意见：
      建议你平时保持良好的健康生活方式，饮食上不要吃高热量，高油腻性食物，平时要多做运动。

      病情分析：
      你好，没有不舒适，出现胖点和自身身饮食运动习惯有关，这种情况，不能够说明异常。
      指导意见：
      建议你在日常生活中增加保健吧，保持睡眠的充足和营养的均衡，期间避免接触有毒有害的物质，适量的运动健身吃高脂肪食物等方法调理。

      病情分析：
      肥胖主要跟饮食，运动量少，遗传有关系。主要通过节食跟运动减肥。
      指导意见：
      平常白天要积极参加室外运动，多锻炼身体。饮食上要控制，注意清淡饮食，少量多餐，不要吃甜食，不要吃煎炸的食物。

      病情分析：
      你好，你没有不舒服就是有点胖，可以进行减肥，通过运动和节食。
      指导意见：
      建议，你的这个年龄胖一点可以慢慢减肥，每天中等强度活动30分钟，每周五到七天，饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，不吃油腻食物和甜食。
      以上是对“没有不舒服就是有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！