健康咨询描述: 最近情绪不太好,感觉生活各方面都不如意,觉得自己在虚度光阴,心情很压抑,说不出的委屈,想哭就哭,自己也感觉到自己很烦
病情分析:
你好!根据你说的情况,考虑最近是否遇到了不顺心的事,需要及时倾诉自己烦恼,缓解压力。
指导意见:
多和家人朋友交流沟通,避免独处,走出家门,多参加户外集体运动,接触大自然身心放松,做一个经济上精神上独立的女人,祝健康!
病情分析:
咨询者为37岁女性,精神压力大,对什么都没有兴趣。情绪低落无法控制。
指导意见:
建议咨询者可以从培养自信心开始,看到自己的长处和优点,有压力及时释放出来,不要压抑,也可以通过与朋友倾诉来释放,同时积极培养自己的兴趣跟爱好。如果无法自己7排解,建议可以找专业心理医生来进行疏导。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议注意自我调整,可以多和家人朋友交流,必要时去医院心理科门诊疏导
指导意见:
你好,根据你的描述,建议注意自我调整,可以多和家人朋友交流,必要时去医院心理科门诊疏导
以上是对“情绪不太好,精神压力太大,对什么都提不起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线