健康咨询描述: 从3年级一直胖到6年级,要试过有减,因为时间的原因,都没有减,您说怎样才能减下来呢?
病情分析:
按照你所说的情况考虑最好选择运动减肥,可以减肥,也可以促进身体的发育
指导意见:
按照你所说的情况考虑每天运动一小时以上,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,正常生活即可
病情分析:
你这种肥胖有可能是因为自身体质的问题,以及日常饮食不注意,缺乏活动引起的。
指导意见:
建议你这种情况应该多做一些有氧运动,以及通过节食减少热量的收入达到减肥的目的。也可以尝试针灸埋线,配合中药调理就能健康。
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