健康咨询描述: 睡觉经常做梦。不管是什么时候都做梦睡醒还是记忆不清楚
睡觉梦多也属于睡眠障碍的一种,会影响睡眠质量。可能跟你平时工作压力大,劳累等有关,所以首先还是要调整一下自己的心态,不要想太多,晚上早点休息,不要熬夜,可以服用一些安神补脑液或者是脑心舒等药物来治疗。
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是平时不爱锻炼身体,睡眠不好有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多喝水,多吃水果蔬菜,多增加锻炼,增加运动,增强体质,睡眠不要太多,就会纠正过来的。
病情分析:
您好,您说的这种情况考虑可能是神经衰弱前兆症状,和心理压力太大有关系
指导意见:
可以口服营养脑细胞的药物进行调理,保持良好的生活饮食习惯,可以吃点多维元素片、阿胶、甜梦胶囊等药物治疗。
以上是对“睡觉经常做梦。不管是什么时候都做梦睡醒还是记忆不清”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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