晚上一个人睡觉会害怕

女 | 25岁 2017-05-18 08:51:58 3人回复来自未知

健康咨询描述：晚上一个人睡觉会害怕，去睡前翻来覆去总是要折腾很久，总是要开着灯，和电视才能入睡，这样的情况大概有六七年了，间接性的。一个人在家尤其严重了。

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李佳中国医学科学院整形外科医院副主任医师擅长: 擅长眼底病，青光眼，白内障，斜视，屈光不正等眼科常帮助网友：2875

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2017-05-18 09:02:36 我要投诉

      病情分析：
      这个是神经衰弱的原因，就是和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点按时药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。

彭冬根平江县第四人民医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症,失眠,强迫症,躁狂症, 帮助网友：8015称赞：23

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2017-05-18 10:03:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，具体是害怕什么呢？情绪方面怎么样？
      指导意见：
      如果严重影响生活，建议去精神心里科就诊检查一下，调整一下情绪和植物神经功能，有助于健康的生活。

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马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2017-05-18 10:08:22 我要投诉

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
      指导意见：
      您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
      以上是对“晚上一个人睡觉会害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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