健康咨询描述: 上了高中后,心里总是闷闷不乐,即使做自己的爱好的事也不开心。一做题就心事重重,我也不知道自己在想什么,就是一道题要看很久很吃力。感情也没有那么敏感,很难深入阅读一篇文献。
病情分析:
你好,首先你得找出你闷闷不乐的原因,是因为考试的问题呢?还是别的什么原因呢?
指导意见:
多跟别人交流,把你的想法表达给别人听,多看一下会表达自己意见的人是怎么讲话的,多模仿,相信你会如你所愿的!加油!
病情分析:
您好,上高中后出现闷闷不乐,兴趣减低,学习效率下降,压力很大。
指导意见:
一方面考虑是不是上高中后环境变化没有完全适应,另一方面人际关系怎么样?学业压力也很大,有些疲乏感。建议放松心情,调整认知,自我成长。与父母老师同学多沟通。必要的时候寻求心理咨询师的帮助。
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