夜间睡眠质量差，要不就是很难入睡

男 | 25岁 2017-07-07 19:31:18 3人回复来自廊坊市

健康咨询描述：夜间睡眠质量差，要不就是很难入睡，要不就是睡著了稍微有点动响就醒，经常掉头发，稍微活动就会觉得很累，冬天爱上火，吃点瓜子、花生、烧烤之类燥火的东西就爱上火、嘴皮干，腰酸腰困？怕风，吹了风头就会痛，记忆力很差，经常睡不醒，而且眼睛泛红，面色泛白，气血很差，全身冰凉，怎么唔都不热，

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2017-07-07 22:23:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你有患神经症，特别是神经衰弱的可能
      指导意见：
      建议你到当地医院神经内科门诊就诊，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

刘瑞华濮阳市人民医院主治医师擅长: CT，核磁共振，常规放射，超声学，DSA及核医学肺帮助网友：11218称赞：12

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2017-07-07 23:45:50 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述！这样的情况应该是由于心理压力过大引起的症状！
      指导意见：
      建议！这样的情况一定要主要是！要学会自己给自己减压！睡觉前尽量让自己疲惫，容易入睡！祝你健康！

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张延明医师擅长: 不孕不育症、妇科炎症、月经不调、痛经、输卵管不通；帮助网友：29936称赞：548

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2017-07-07 19:32:51 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱或者血热，或者精神过度紧张，或者用脑过度，或者着急生气，肝肾虚弱，造成失眠现象。
      指导意见：
      建议你可以用放松思想，减轻精神压力，多注意体育锻炼，在可以吃点安神补脑液，在可以用谷维素片，针灸按摩治疗也可。
      以上是对“夜间睡眠质量差，要不就是很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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