健康咨询描述: 我现在17岁比较瘦想吃点增肌粉练一下肌肉会不会影响长个子?
病情分析:
你好,蛋白粉是人体需要的重要营养物质。它是生物制剂,没有激素成分,不会影响身高的。
指导意见:
如果想增重关键是多补充营养,注意养成良好的生活习惯,不能熬夜。增加膳食的摄入量,多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少。
病情分析:
你好,你现在正处于青春期,正是身体生长发育的关键时期。
指导意见:
如果你想增肌的话,可以吃一些优质蛋白,如鸡蛋白,鸡汤,鱼汤等这些对身体没有影响
吃点清乳蛋白影响长个吗
只能说是有帮助
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