病情分析:
你好,你所说的焦虑症,是一种以焦虑情绪为主的神经症,主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。
指导意见:
因此,如果确诊为焦虑症的话,那么,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,从而通过心理咨询更好地帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,使你能更好地精神康复。
病情分析:
焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状,给人们生活和工作带来影响
指导意见:
如制定一个有意义的活动计划,并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时,就无暇顾及焦虑了。中药可以选择一下疏肝解郁的药物,要在医生指导下进行。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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