病情分析:
您好,焦虑症一般可以自己调理好,焦虑症一般会引起心烦易怒,平时容易过于担心,和心情低落。
指导意见:
您好,建议您可以适当的多参加户外运动有助于缓解焦虑,注意适当的多跟家人交流,注意适当多吃一点水果和蔬菜,祝好。
病情分析:
焦虑症患者大多伴有焦虑、失眠、抑郁等多种不良情绪,同时还出现心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。
指导意见:
焦虑症的治疗主要采取药物治疗,物理疗法、行为疗法及各方面疏导,以消除或减轻病焦虑症患者的紧张、焦虑、失眠等种种障碍
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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