健康咨询描述: 你好我中午很困但是睡不着。下午没精神,眼睛也困。什么也不想干。一睡觉就感觉有点心慌,紧张。怎么办,自己调节不了
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是植物神经功能紊乱导致的,
指导意见:
建议你放松心情,不要太焦虑,可以服用谷维素调理一下的,以上建议希望对你有所帮助。
病情分析:
你这个年纪,午睡,睡不着,这可也算是正常的。年青人总不是精力旺盛。还有睡不着觉,应该是有心事。或者是有很多事情没有,完成。
指导意见:
这个情况并不是大问题,只要每天的精力充足就可以了。很多人特别是中国人,都有一个午睡的习惯。还有睡觉的时候要找一个好的环境。
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