健康咨询描述: 医生您好,我今天因为在和同学训练跑步本来准备走了我喝了大半瓶水结果他们说在来一组50,请问这对身体有什么害吗?
病情分析:
运动后喝水再运动,只要没有什么不舒服,对身体没有什么危害。
指导意见:
运动后会丢失体内水分,及时补充水分是正常的。还可以补充点维生素。比如水果。
病情分析:
你好,很高兴为你服务。通过你的描述只要水能够代泄排出体外都是正常的。
指导意见:
针对这种情况建议你不要过度紧张,保持愉快轻松的心情,禁辛辣,生冷刺激的食物,
以上是对“医生我今天因为在和同学训练跑步本来准备走了我喝了大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
运动以后补水是很常见的情况,一般对身体来说是没有什么危害。
指导意见:
如果你没有什么不舒服的症状,就没有什么危害,如果有什么不舒服的症状,及时检查和进一步治疗即可
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,你剧烈运动喝了水会影响身体的,我建议你,休息以后再进行锻炼哦。
指导意见:
因为你喝了水以后,运动的话容易引起,胃下垂,或者,腹部疼痛的哦。你平时注意,吃饱饭或者喝了很多水以后,休息以后再进行运动。
病情分析:
你好,偶尔这样一次没事,经常这样会对胃肠道有所损伤。
指导意见:
胃内进入大量水后,胃惯性就变大了,剧烈活动会使胃部韧带增大拉力,损伤韧带。
病情分析:
根据你所描述的情况,我认为这对身体并不会产生任何不好的作用。
指导意见:
我认为在运动结束的时候,不能立即大口饮水,可以用一些水进行漱口,能够减轻口渴的症状。
以上是对“医生我今天因为在和同学训练跑步本来准备走了我喝了大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
劈叉是关节和肌肉肌腱都参与的一个动作,要循序渐进慢慢的锻炼,不能急进,不然会拉伤肌肉的,
指导意见:
肌肉拉伤后要及时制动并注意休息,不要运动,可以适当的予以中医中药,针灸理疗等存进恢复。可以予以活血化瘀的药物。
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