怎么治疗入睡困难

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为失眠症状引起的不适表现。
      指导意见：
      你好！建议口服佐匹克隆片，安神补脑液等调节。注意劳逸结合，放松心情，避免劳累紧张、生气。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠，多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠，睡眠差
      指导意见：
      建议给于补气血，养心安神药物如天王补心丸，柏子养心丸治疗，并低盐低脂饮食，忌烟酒
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
      
      以上是对“怎么治疗入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！