你好,这是一种失眠的表现,失眠是精神因素引起来的,很少是器质性疾病,建议你自己调整一下,睡前可以用热水烫烫脚,喝一杯蜂蜜水,应该会有改善的。
病情分析:
根据你所描述的情况,如果睡不着的话,肯定是心里有事情,所以想事情想的多。
指导意见:
如果是这段时间有事睡不着的话,是轻度的失眠,但是不是很严重,你晚上可以喝一点牛奶
病情分析:
你好,考虑植物神经紊乱所致,可通过药物方面来治疗,注意休息,
指导意见:
建议药物方面可选用谷维素片,安神补脑液,注意观察病情变化,放松心态,适度运动,
以上是对“最近几天晚上特别困就是睡不着咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从描述症状来看,出现一个特别困还睡不着的情况
指导意见:
近期压力比较大?想的比较多嘛?建议放松心情,睡前可以泡脚,听柔和的音乐,多散散步,走走,如果还睡不着可以吃点枣仁安神胶囊或者七叶神安片
病情分析:
你好,你这种情况考虑是否学习压力过大或者是精神紧张造成的神经衰弱症状。
指导意见:
保持乐观的情绪,睡前喝点牛奶,听听音乐,适当的参加体育锻炼,增强身体素质。
病情分析:
你好,您这个情况是有点失眠了,是不是压力太大想得太多了
指导意见:
建议你先找找原因,是因为什么引起的失眠,如果是自己压力太大的话建议可以放松一下身心,可口服谷维素。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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