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我17了怎么长胖……………………………………………

男 | 17岁 2017-12-16 17:10:04 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我17了怎么长胖……………………………………………………

医生回复区

金辉
金辉 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 治疗多囊卵巢,不孕不育,月经不调,更年期综合症,妇 帮助网友:45227称赞:2
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2017-12-16 17:27:14 我要投诉

      你好,请问你具体有什么症状,做个什么检查都没有,检查报告可以拍照片发过来,我看一下,再给你具体分析一下什么情况,怎么治疗比较适合

郭聪聪
郭聪聪 医师 擅长: 脱发,小儿皮肤问题,腋臭,脚癣,股癣,灰指甲,过敏 帮助网友:22218称赞:51
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2017-12-16 17:22:41 我要投诉

      病情分析:
      首先是看看是否脾胃虚寒的。一般是脾胃虚寒了这样吸收不好了不容易长胖的。
      指导意见:
      也不需要太胖的。正常体重就可以了。找中医号脉看看。调理脾胃后就是正常饮食,别吃垃圾食品。然后是多锻炼身体,别熬夜就行。

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2017-12-16 17:22:55 我要投诉

      病情分析:
      建议你平时要加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,如奶类,蛋,禽肉,鱼类等。
      指导意见:
      建议你平时要多运动,如打球,跑步等,多晒太阳,合理安排休息,学习,不能熬夜。
      以上是对“我17了怎么长胖……………………………………………”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郝艳春
郝艳春 二级公共营养师 擅长: 擅长肥胖,瘦身,营养不良,贫血,缺钙,营养素缺乏, 帮助网友:4432称赞:2
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2017-12-16 19:31:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,建议您,可以通过饮食调理,适量增加运动,帮助增重。
      指导意见:
      首先保持一日三餐有规律,不吃寒凉辛辣等刺激性食物,少食多餐,不暴饮暴食,每天适量运动半小时促进新陈代谢。不熬夜,保证充足的睡眠,良好的心情。适当增加山药等食物调节脾胃。

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