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失眠睡不着,入睡困难,彻夜不眠

女 | 20岁 2021-06-22 08:38:08 5人回复 来自温州市

健康咨询描述: 四个多月前开始失眠,入睡困难,彻夜不眠,白天依旧精神,去医院看过,吃了好多药都没用,现在在吃乌灵胶囊,好几天都没有效果。快疯了

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-06-22 09:03:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,那么你现在是不是因为学习压力大导致睡眠不好的。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你这个年龄的睡眠本来应该是非常好的,而你已经出现几个月失眠的情况了,吃过好多药也没有什么效果,说明不对症,现在的乌灵胶囊可能需要长一点时间才见效,你现在可以白天适当运动,调整精神状态,晚上睡前精神放松,别怕睡不着,可以听着音乐睡,既转移注意力又可以催眠。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-22 09:07:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位医生从你描述的状况来看的话,不知道你现在是一个学生还是一个工作者,工作情况怎么样或者学习情况怎么样,如果这这两个方面的任意一个方面都比较好的话,估计不会得这样的问题。失眠嘛,都是心里有纠结造成的。
      指导意见:
      这种情况下在这里一两句话并不能够判断清楚,所以建议你应该在这个平台的在线咨询的找心理咨询师,或者找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,经过充分的交流和彼此了解,相信老师们能够帮助你找到问题产生的根本原因和解决的办法。

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-06-22 09:07:33 我要投诉

      病情分析:
      上午好,从你说的情况看,失眠症明显,病情比较严重,往往伴有抑郁,焦虑,这与体质,睡眠环境,压力,不良习惯,饮食等多种因素有关系。
      指导意见:
      其实,促眠药物是很多的,对于严重失眠,乌灵胶囊很难解决什么问题。
      要去医院和医生沟通一下治疗效果,需要调整治疗方案,可以考虑住院治疗一段时间,待病情稳定后,再考虑门诊治疗。
      另外,要按时作息,不熬夜,也不能过度休息,要保持正常生活规律,白天有必要的活动量。
      以上是对“失眠睡不着,入睡困难,彻夜不眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-06-22 09:10:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,因为失眠导致你很崩溃。
      指导意见:
      不知道四个月前曾经发生过什么事情,大多数的失眠都是情绪性的。不知道之前曾经吃过那几种药物,乌灵胶囊属于中成药,起作用比较缓慢。首先建议你做到规律生活,不要熬夜。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,提高睡眠质量。第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊后开药治疗。

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-06-22 09:11:10 我要投诉

      病情分析:
      失眠睡不着,有强迫思维导致入睡困难,甚至彻夜不眠,去医院看过,现在吃乌灵胶囊,这个只是普通的中成药,安神定惊助眠作用,对严重的睡眠障碍不会有明显的效果。
      指导意见:
      睡眠障碍需要排查具体原因。已经去医院看过。就已经排除过身体疾病器质性问题,按照描述应该有一些精神类或者心理疾病导致的睡眠障碍,建议去精神心理科重新做症状鉴定,再开其他的药物,原来这个乌灵胶囊只能作为辅助性搭配的药物服用。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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