健康咨询描述: 请教各位医生,我容易焦虑、担心,一生气、一焦虑感觉脖子勒得慌,左侧有一条隆起,有事还伴有心悸,请问我这是焦虑症吗?怎么样可以缓解呢?需要看心理医生吗?
病情分析:
紧张焦虑,症状比较严重,就是焦虑症的表现,你目前的症状,不是很严重,不要担心,注意休息,适当锻炼身体,就可以痊愈,
指导意见:
如果症状严重,可以使用药物多塞平治疗,效果很好,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,
你描述的状况符合焦虑症状,焦虑症状包括躯体性焦虑和精神性焦虑,过分担心害怕紧张敏感,伴发心悸胸闷口干尿频等躯体不适,焦虑症发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
焦虑症是与精神心理和相关的神经症,也与个人的人格特征有关。临床表现为无明确客观对象的提心吊胆,或者是运动性不安,严重者可以出现惊恐发作。一般需要心理治疗和药物治疗。
以上是对“请教各位医生,我容易焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好,您这种症状有些像甲亢,脖子的隆起是肿物吗?心悸时心率是否加快,平时有没有容易出汗的症状?建议您去医院查个甲功,平时注意清淡饮食,注意自我心理疏导。
你好,您平时生活或者学习压力大吗?建议您平时适当放松,调整好心态,适当做有氧运动,保证睡眠充足。可以到当地正规医院做心电图检查,排除器质性疾病。如果通过自身调整不见好转,可以到心理门诊就诊咨询。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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