健康咨询描述: 我现在不知道自己是不是抑郁症!不愿意出门!我原来是很愿意有社会活动的!不愿意下床,不愿意运动!我原来是跳舞的!而且不是没食欲就是暴饮暴食!说起来都觉得自己可笑!我不愿意跟家人沟通,而且总是觉得自己得癌症了!去年这个时候怀孕打掉了!那时候发现一点轻度抑郁!我想去医院!可我又害怕!
指导意见:
你好,抑郁症不是自己能够诊断的,需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好,适当多运动,保持良好的心态。不断的自我肯定,自我暗示,主动和人交往,可以先从周围的人做起,慢慢会有好转。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的这种情况,考虑有轻度抑郁症的倾向。
指导意见:
建议,平时注意保持心情舒畅,多与人交流机会,多参加一些积极向上的聚会。建议有必要去医院精神心理科进行心理疏导。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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