早上能吃吃的，比较少

      指导意见：
      减肥最主要就是要控制摄入的食物量，不能多吃，最好是早上中午正常饮食，一定要吃饱以不感到腹胀就好，晚上尽量少吃一些，还有就是加强运动，如跑步等
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，可能是运动量少引起的。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，避免暴饮暴食，合理锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好，如果想减肥的话，就要晚上吃的少一点，坚持运动，慢慢就会瘦了。
      指导意见：
      平时忌辛辣刺激生冷食物，多参加有氧运动，比如跑步，游泳等，晚上少吃，多吃水果，蔬菜，少食多餐。
      
      以上是对“早上能吃吃的，比较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！