哪里看焦虑症好

      你好，你的情况属于由于噪声引起的焦虑。有噪声你就会心慌。这个情况你是逃避不了的。因为你的工作环境就是那个样子。所以只有自己放松心情，积极面对。面对噪声的时候，可以用棉花堵住耳朵。转移自己注意力。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看，噪音太大一般就有可能让人烦躁。
      指导意见：
      建议去正规医院内科就诊，再根据检查结果对症治疗，希望我的回答能帮到你。

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您到当地的三甲医院，心理科就已根据医生的指导用药治疗，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
      以上是对“哪里看焦虑症好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，噪音的危害是很大的，比如听力受损、视力受损、影响睡眠、心血管受损以及神经系统的损害。神经内科可以看焦虑症
      指导意见：
      建议你及时适量补充富含维生素B类和高蛋白的食物，进厂房时在耳朵处加隔音装置如耳塞，学会自我保护。

      1、睡眠质量下降：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
      2、重温伤害：一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。
      3、自我怀疑：有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
      4、过度担心：广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。
      5、非理性的恐惧：恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
      6、惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
      7、肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。
      8、慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
      9、怯场：有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动;在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。
      10、反复倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。