我想快速减肥‘因为我过几天就要考试了

      你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，每周减1~2斤是最科学的，如果减的太快会造成抵抗力的降低。

      病情分析：
      病情分析：减肥没有快速的方法的，除非是吸脂手术治疗
      指导意见：
      指导意见：
      建议你控制饮食，少吃高热量的食物，同时要减少食用量，增加运动，消耗。

      你好，针灸减肥主要是通过针相应的穴位来调理内分泌，是激素趋于平衡。现在单纯性肥胖，多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素，性腺激素及肾上腺皮质激素等异常。
      以上是对“我想快速减肥‘因为我过几天就要考试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，嗯，减肥一般是通过运动结合，食物调理的方法来做减肥，嗯，采取药物减肥的原理也是通过降低食欲减少饮食来做减肥，没有非常速度的减肥方法。

      你好，根据你描述的情况，如果是肥胖的话，一般都是胃火比较旺盛，食量大，加上脾虚湿盛引起的，治疗的时候，可以服用一些清胃火的药物，兼以健脾除湿

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

      病情分析：
      一般没有什么快速减肥的方法的，减肥主要是通过控制饮食及配合进行体育锻炼来进行处理的，如果减肥速度过长的话往往消耗的不是脂肪，而是消耗的肌肉或者是水分，这个不仅容易损害身体健康，而且还容易反弹
      指导意见：
      考试重要，但是身体健康更重要，建议您平常可以通过控制饮食及配合进行体育锻炼的方式来进行减肥，平常吃饭吃七八成饱就可以的，不要暴饮暴食，吃饭的时候细嚼慢咽，另外不要吃零食，特别是膨化食品这个是绝对不能吃的，另外需要配合进行锻炼，可以通过骑自行车或者是跑步的方法来进行锻炼，每周最少需要锻炼五天，每天最少需要两小时，否则减肥效果不好，同时需要多饮水，晚上早睡早起，不要熬夜
      以上是对“我想快速减肥‘因为我过几天就要考试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥不可能一蹴而就的，需要一个过程，你目前可以通过控制饮食和增加运动来减肥，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是比较明显的。

      几天时间，时间太紧迫了，减肥急于求成，容易引起肌体功能紊乱，造成不良反应，就是几天不吃饭，体重也不会减轻体重多少，所以几天时间，恐怕来不及，不如从其它方面提高自己。