就是想减肥减肚子，腿

女 | 13岁 2018-03-31 22:14:07 3人回复来自广州市

健康咨询描述：就是想减肥减肚子，腿。有点胃炎，有打过针，耳朵有时会疼(每年一次)，。

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刘再祥余干县人民医院副主任医师擅长: 对常见消化呼吸科疾病如肺炎，肺结核，慢阻肺，胃炎，帮助网友：16887称赞：4

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2018-03-31 22:18:49 我要投诉

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。你现在才13岁，正是生长发育的年纪，分宜最好不要减肥

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2018-03-31 22:22:27 我要投诉

你好，对于你这样的年龄若是考虑减肥，对自己的健康是没有好处的，你现在正是青春生长发育期，是需要很多营养的，建议你不要控制自己的饮食，多加锻炼身体就行，谢谢

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王晋军主治医师擅长: 支气管炎,肺气肿,支气管炎帮助网友：12710称赞：1

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2018-03-31 22:17:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况看，如果是身体的肥胖，腹部脂肪堆积，一般建议尽早减肥的，不减肥的话，会影响美观，不利于身体健康的，对于胃炎需服用奥美拉唑胶囊，丽珠得乐和吗丁啉片治疗的。
      指导意见：
      对于腹部和腿部的脂肪堆积，一般建议多跑步，多锻炼，另外可以服用减肥药物如轻利平，口服减肥茶等，这样就可以起到减肥效果的，耳朵有时会有疼痛，认为是上火了，需要服用菊花茶合适。
      以上是对“就是想减肥减肚子，腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！