在梦中知道自己在做梦我17岁有时候在梦中因为过度紧

      日有所思夜有所梦，可能是学习紧张，或者是生活环境压力比较大，等等导致的。建议自我调节一下。不要给自己太大的压力，可以出去跑跑步或者听听轻音乐。缓解心情，放松一下。必要时口服安神补脑液等看看。

      您好，看您的描述，过度紧张导致在梦中知道自己做梦，建议放松下来，有心事要及时的倾诉出来，释放内心的紧张压抑，让心情轻松一些，平时要多看自己的优点，多看生活的美好，多关注开心快乐的事情上，给自己一些正能量。

      你好，根据你所描述的情况。偶尔出现这样的症状是正常的，但是如果，经常频繁的出现是需要到医院来进行相关检查的，可以服用一定的安神药物来进行治疗。
      以上是对“在梦中知道自己在做梦我17岁有时候在梦中因为过度紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      梦只要不是恐怖、血腥的那种，对于人的身心健康没什么消极的影响.一般“昼有所思，夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.。内外部刺激的影响.白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或者思念家人，或身体不舒服，都会对梦的内容有影响.但是，做梦是正常的生理现象，没有关系的。只要第2天不影响工作学习和情绪就不必管它.如果是看了比较恐怖的片子有关系，就不要再看了。总之，是最近精神太紧张了，和思虑过多有关系。主要依靠放松身心，释放压力来调节。

      你好，从本质上来说，还是在梦境中，体验自己在做梦的感觉，做梦是一种正常的心理现象，平衡我们的身心状态，整和我们的记忆，平常心面对即可，平时注意劳逸结合，祝你健康快乐。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，多梦考虑与神经衰弱有关，还可出现失眠，乏力。
      指导意见：
      建议挂内科，详细检查，明确诊断。可服用补脑安神片治疗。平时多注意休息，避免劳累。