健康咨询描述: 做梦的时候知道自己在做梦。想起来也动弹不得。而且做梦的时候,梦到的算不上是噩梦,也算不上是好梦。
病情分析:
你好,做梦,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
指导意见:
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
指导意见:
你好,影响晚上睡眠质量的因素有很多,可能是白天精神压力大,焦虑,神经衰弱等等,都有可能。建议还是规律作息,保持良好的生活习惯,睡前可以适当吃点谷维素,或者适当轻微运动,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。
病情分析:
肝肾虚了容易睡觉不踏实。其次是脾虚了也容易出现这个情况的。先注意饮食。
指导意见:
不要吃生冷辛辣食物。然后是方便的时候去找中医号脉调理下比较好的。记得多锻炼身体。
以上是对“做梦的时候知道自己在做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这种情况是做梦以后意识已经清醒身体却无法动弹,对老人来说这叫鬼压床,可实际这是一种迷信的说法。
指导意见:
一般这种情况长大一些慢慢就会没事的,所以不必过于担心的,多注意休息避免过于劳累就可以了。
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