我经常心情不好，头痛厉害:随时失眠严重

女 | 27岁 2018-05-15 08:13:15 3人回复来自未知

健康咨询描述：我经常心情不好，头痛厉害:随时失眠严重，我想咨询一下这是抑郁症吗，这需要怎么治疗，

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刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-05-15 08:17:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你一般晚上几点睡？能睡多长时间？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，首先考虑是因为睡眠的原因造成这样子，建议可以先调整睡眠。

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-05-15 08:16:38 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你提供的资料来分析，失眠不一定抑郁症引起。
      指导意见：
      心情不好，需要你自己调节，平时多与朋友沟通交流，也可以出去旅游来放松心情，睡觉前可以喝热牛奶，以及热水泡脚。

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朱继敏医师擅长: 擅长优生优育，不孕不育，常见妇科病及卵巢囊肿与子宫帮助网友：17159称赞：2

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2018-05-15 08:18:05 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的这种情况应该是由于你的心情而引起的，不要胡思乱想！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，多与朋友和家人交流，保持心情愉快，适当进行锻炼身体提高抵抗力！
      以上是对“我经常心情不好，头痛厉害:随时失眠严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！