我昨天体育课上做了17个仰卧起坐

      病情分析：
      您好，根据你你要说建议你放松心情，不要过于紧张。来月经可以适当运动，避免剧烈运动。
      指导意见：
      您好，月经期间注意保暖，多穿衣服，不要碰冷水，避免着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      您的情况，月经期间尽量不要劳累过度就可以了。下次月经期或者月经前后，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，注意小腹部保暖和休息，应该不会影响下次月经，痛经的
      指导意见：
      建议月经期或者月经前后，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，月经期间，运动量尽量减少一些。
      指导意见：
      你好，根据你说的这种情况，一次性连续做17个俯卧撑那么近，月经期间还是尽量不要做那么多的。要注意饮食，不要吃辛辣生冷食物。调整好自己的情绪。
      以上是对“我昨天体育课上做了17个仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般月经期注意休息，避免剧烈活动，担心有闭经的情况。或者引起月经不调
      指导意见：
      你好，建议你以后注意，同时经期要注意卫生，勤换卫生用品，尤其月经期不可以吃生冷刺激的食物。

      病情分析：
      如果平时平时月经期没有痛经不适的话，适当的体育活动是可以的。
      指导意见：
      平时少吃辛辣刺激的食物，忌口生冷的食物，尤其是冰糕，冰水之类的，适当的体育锻炼，规律作息，少熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况经期是不宜剧烈运动的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，一般不会引起疼痛的。