强直炎的日常保健有哪些

      指导意见：
      你好，对于强直炎的日常保健主要是注意避免长时间维持一个姿势，不动不要常吃着站着坐着避免枕头，不要睡软床，要注意防寒防湿防止症状的复发，多吃蔬菜水果，多喝开水。

      病情分析：
      注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚俯卧
      指导意见：
      保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。

      病情分析：
      亲，根据你所描述的情况，强直性脊柱炎，需要慢慢调理，注意保养。
      指导意见：
      建议放松心态，调整好自己的情绪，注意保暖，避免着凉受风寒。适当进行体育锻炼增强体质。保持正确的走路姿势，避免驼背。
      以上是对“强直炎的日常保健有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，强直性脊柱炎病情发展的过程里按时吃药也是必须的，要听取医生的医嘱，接受权力配合医生可采取积极心态坚持治疗下去。而且 日常运动的好处也是不少的药物所难以达到目的，运动可以使骨骼、是身体更加强壮使得钙质沉积于骨骼，从而增强了对机体的支持能力预防强直性脊柱炎。也不要过于运动会使关节损伤加重“恰到好处”实为重要。