总觉得自己一个人能干好所有的事情
女 | 26岁 2018-07-17 22:28:16
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来自未知
健康咨询描述： 总觉得自己一个人能干好所有的事情。怕找人帮忙，觉得别人肯定嫌弃。感觉除了母亲，自己一无所有，朋友也没有。总觉得自己很寂寞，有时候突如其来的念头想把所有认识的人都删光。自己本身就可有可无的感觉。有时候一个人有点难过，想想又觉得自己也习惯一个人干掉所有的事。发个圈，没人评价，也感觉所谓朋友对我漠不关心。 但是日常生活中，所有人都觉得我是个开朗，健谈活泼幽默的人。但是我自己又是觉得自己假的恶心。明明觉得失去这些朋友对我来说无关痛痒，但是面对他们的时候总表达自己的关心，好像对他们很好一样。
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医生回复区
2023-01-02 06:34:36 我要投诉
你好，针对你描述的对朋友圈的那些朋友的态度，考虑是你想的比较多，是你的内心过于敏感，你自己需要明确你发朋友圈的目的是什么？朋友圈可能有几百人，多的甚至是上千人，很多人可能并不认识，你发的动态别人不点赞不评论也是很正常的。即便是熟人看到动态感觉没有兴趣，可能也一看而过，不进行评论也是正常的。你的内心太过于敏感，太在意别人对你的看法以及关注。每一个人都有每个人的特点，人不是万能的，自我感觉能做好所有的事是你自己内心太过于强大，其实这样是比较累的，该求人的时候就得求人，需要你正视自己改变，对自己的看法。必要时进行心理咨询。
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