晚上上床上就是睡不着

      您好！据您所述的情况有明显的四肢抽搐是多有先天性或后天有过高热等病理性遗留病征。不应随意乱用补充营养神经药物的。建议您神经系统核磁等排查原因。

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你抽搐不应该是癫痫，应该是缺钙吧，可以去测一测骨密度，建议服用安神补脑液和谷维素调理调理。

      朋友你好，你描述说自己晚上上床睡不着，四肢抽搐，建议可以到医院去做个脑部ct，排除一下脑神经受损已经脑部血管堵塞情况，在做下一步治疗。
      以上是对“晚上上床上就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你的情况是失眠、缺钙引发的症状。失眠属于睡眠障碍是精神因素，其原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因，找准根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间。睡前坚持喝牛奶，补钙，热水泡脚等，缓解你的症状。

      具体情况需要做体检后才能知道的，即使是癫痫，也和心理有一定的关系。脑力宝的作用是：本品滋补肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁梦多，潮热盗汗，神疲体倦；神经衰弱见上述证候者。所以有一定的作用，不过结合心理治疗更好！

      你好，您的情况建议到医院进行系统的检查，可以做个脑部ct或者是核磁共振，确诊病情！
      针对你的失眠，建议可以睡前喝一杯热牛奶泡泡热水脚缓解失眠症状，另外建议您不要过于焦虑，不要强化自己的问题，放松身心对您是有好处的！可以适当锻炼，增强体质，不要抽烟喝酒等，有害身心发展！

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的是睡眠不好，又抽搐的感觉，有抽搐的现象是不是缺钙的表现呢？建议你去医院查一个电解质血钙，适当的补点钙，这个年龄段的女人其实已经丢失钙了。同时积极的做一些户外有氧运动，多晒晒太阳，还能帮助钙的吸收，同时能放松肌肉，改善血液循环，增加脑部的供氧量改善失眠的症状。
      以上是对“晚上上床上就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑你有缺钙的可能性，建议你去医院查一下微量元素，平时注意多补充一些含钙食物，如大骨汤，鸡蛋等，睡前喝杯牛奶，多去户外晒晒太阳。

      大部分人都有肌抽跃的现象，就是睡觉时身体突然抖动一下。如果只是偶尔的肌抽跃的话，是没有问题的，如果长时间这样的话就需要引起注意了，需要去医院检查一下身体。