健康咨询描述: 我从10岁就有深海恐惧症了现在19了怎么克服深海恐惧症
根据你描述的情况看,你这种情况属于深海恐惧症,可以去精神卫生中心就医,做心理治疗,作为你自己应该找个人给你作伴,从浅水区慢慢的训练自己。慢慢的适应和鼓励自己。应该会好的。
您好!看到您的留言,理解你对深海恐惧的感受。深海恐惧症是恐惧症的一种,在恐惧症患者中比较少见,但它对人身造成的伤害是不容忽视的。看来与你过去的恐惧经历事件有很大的关系,有的与遗传也有一定关系,如果症状比较轻,先不用肖物治疗,建议您在当地心理咨询机构,先进行心理行为治疗,效果是比较好的。
以上是对“我从10岁就有深海恐惧症了现在19了怎么克服深海恐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,深海恐惧症”是恐惧症的一种,总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱,而且大海是令人琢磨不透的,海中孕育了很多人们未知的生物,并且对于不会游泳的人来说,深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的,有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的,但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现,建议您去当地医院神经科检查治疗。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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