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中午在工作的地方中午很疲倦但睡不着

女 | 40岁 2018-11-14 20:35:42 2人回复来自广州市

健康咨询描述：中午在工作的地方中午很疲倦但睡不着，到家晚上好睡的，周未午休也很好睡，不知道什么原因单位宿舍中午睡不着。

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2018-11-14 21:03:57 我要投诉

你好，很高兴为您服务，根据你的描述。工作单位休息，睡不着。有可能是因为工作压力大。也有可能是因为在单位睡觉不习惯。这种现象，不用担心。如果睡不着，闭目养神也可以。

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2018-11-14 20:41:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况，好多人都有这种现象的亲。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，它不是什么疾病的亲？只是由于个人的原因不习惯换个环境进行休息，时间长了，慢慢适应适应自然会有所改善。

2018-11-14 20:44 ask86403728kb 追问

这种现象持续2个月了，记忆中两个月来只有三次睡着过，都是眼睛都闭痛了就睡不着。真不知道什么原因

2018-11-14 21:43医生回答：

放松一些，亲，可以先每天晚上数数，不要想其他的事情数着数着，应该会睡着。