有一年多晚上睡不着，一个晚上都不会闭上眼睛睡觉

      你好，不知道你生活中发生了什么样的事情？建议你找个心理咨询师聊聊，释放一下内心的压力，把心里的恐惧郁闷说出来，也可以做做催眠或者意向对话找到根源问题，打开心结，平时可以听听放松的音乐或者敲击穴位释放压抑的情绪能量，（可搜索江南听雨抖音穴位敲击视频）祝你开心！

      根据你的描述，你有严重的睡眠障碍，建议去医院睡眠科检查鉴定，根据医生的诊断结果进行服药治疗，当然睡眠障碍更多是心理因素引起的，建议去找一个心理咨询师去做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，提高睡眠质量。

      你好！你晚上都不会闭上眼睛睡觉，中午也睡不着，有一年多了。根据你的描述考虑建议到正规医院去做全面体检。看看是否有躯体疾病。如果没有，平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，睡觉前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，听听音乐放松自我，必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。祝你健康快乐！
      以上是对“有一年多晚上睡不着，一个晚上都不会闭上眼睛睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你有一年多晚上睡不着，一个晚上都不会闭眼睛睡觉，中午也睡不着，这样的状态为失眠状态。失眠的原因有生理因素，心理因素，社会因素，慢性疾病等引起。你的失眠可能是心理因素引起的，需要做一些心理疏导才能缓解症状。