有问必答网心理健康科焦虑 → 压力大,很多事儿看不开

压力大,很多事儿看不开

女 | 26岁 2019-01-04 15:35:43 3人回复 来自唐山市

健康咨询描述: 压力大,很多事儿看不开,焦虑,烦躁,多疑,不安,

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-01-05 12:05:19 我要投诉

      您好,据您所述的情况受环境或学业压力的影响,以及自身的免疫力和调节神经的能力有差异是容易出现焦虑现象的。建议你换位思考以及主动进行社交,必要时服用抗焦虑药物。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-01-05 12:07:21 我要投诉

      你目前的岁数26岁,随着学校生活的结束,已经踏入了社会,社会这个大熔炉和学校是不一样的,有很多事情让你感到无所事事,感到困惑也是正常的,应该更多的和同事交流,心理疏导,这是非常关键的,慢慢的去适应一些事情,一切都会好起来的。

肖长虹
肖长虹 二级心理咨询师 擅长: 家庭孩子教育;缓解情绪压力;婚姻情感等问题; 帮助网友:1274
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2019-01-05 12:10:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,很开心为您服务!您说,压力大,很多事想不开,焦虑,烦躁,多疑,存在不安等症状;
      指导意见:
      你是什么事引起你的压力呢,需要你及时找到原因,及时调整;你可以去做咨询,帮你解开心结。
      以上是对“压力大,很多事儿看不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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