怎么可以让阴道收紧?　　

      你好，阴道松弛，可以经常做一些缩肛运动，这样可以提高阴道肌肉的弹性，增加阴道的紧缩感。阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物，比如山药，鸡肉，扁豆，大枣，韭菜等，多吃热性食物，比如羊肉，猪肉，牛肉，多吃海藻类食物，比如海带，紫菜

      病情分析：
      这种情况，随着年龄的增加，阴道弹性会变差一些，这个属于自然生理现象。
      指导意见：
      所以没必要十分的介意这个。另外注意适当的户外活动多散步，多慢跑，有助于盆底肌的弹性提高。可以延缓一下松弛的进程。

      病情分析：
      您好，按您目前描述的情况分析如果您是在生孩子之后出现的阴道松弛，这个是可以恢复的。
      指导意见：
      建议先观察对性生活影响是否很大，如果影响比较大的话，建议您可以考虑做阴道紧缩术进行恢复比较好。
      以上是对“怎么可以让阴道收紧?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在生完孩子之后，女人很容易出现阴道松弛的问题，这是正常的现象。
      指导意见：
      建议你可以通过多加锻炼的方式来紧实自己的阴道的。可以多做提肛运动、收缩运动等等。坚持下来是会取得不错的效果的。