健康咨询描述: 这几年一直很胖,感觉运动减肥减不下去,应该吃什么减肥药比较好我166cm110斤,希望能减到90斤
你好,肥胖的话平时需要饮食定量,甜食,油脂含量高的最好别吃,多吃蔬菜,水果放在两餐之间吃,口味太甜的水果也要控制量,可以每天吃一到二量肉,一袋牛奶,一个鸡蛋,多吃蔬菜,主食量控制每天4两左右,饭后适当运动,就是所谓的管住嘴迈开腿。
病情分析:
你好,很高兴为您解答问题,根局据您的描述,体重超标,咨询是否能药物减肥。
指导意见:
任何减肥药都会对身高体健康有损伤,尤其是对肝脏和肾脏损害较大,不建议您服用,管住嘴,动起腿,健康减肥。
以上是对“常年肥胖,一直减不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,17岁,感觉运动减肥减不下去,考虑吃药。
指导意见:
你好,根据你的身高体重,属于正常范围,17岁,不建议你吃减肥药,有副作用,建议你均衡营养,多吃青菜水果,控制甜食,零食,积极锻炼身体,每天坚持运动,循序渐进,效果会更好。
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