内向和社交恐惧症有什么区别

      你好，对你的具体情况不了解，很难评估是什么情况，我的经验不论内向还是社恐都需要自我调整。二者都需要认知上了解，行动力加强。心理咨询治疗对你有帮助。可以找自己觉得适合的心理咨询师咨询。

      你好，根据你讲述自己的情况，如果是自己性格比较内向，可能不善于和别人交往，社交恐惧症是遇到陌生人会担心紧张，出现一些害怕心情，如果属于社交恐惧症应该学会自己调节自己心态，放松自己紧张情绪，
      以上是对“内向和社交恐惧症有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述是没有分清内向和社交恐惧症之间的区别，由于概念混乱，所以不知道自己是什么状态。
      指导意见：
      从字面上是不难理解的，社交恐惧症是心理疾病，而内向只是性格特点。社交恐惧症是害怕社会交往，不敢与人交往。而内向就是心理有数，一般不愿意说出来。得了社交恐惧症可以去通过线下心理疏导，及时矫正认知，缓解症状。

      病情分析：
      你好。你问内向和社恐的区别，简单给你回答如下。内向是人的性格特征之一，主要表现是喜欢内观自己的内心，不喜欢参加人际交往活动。这一概念由心理分析家荣格提出。
      指导意见：
      社交恐惧症是一种心理障碍，表现为因为在社交场面中内心焦虑不安，害怕这种场面而无法参与社会交往活动。内向的人是不害怕社交活动的，他只是觉得社交活动对自己无益才不参加。

      病情分析：
      你好。内向只是性格的特点，而社交恐惧症是产生了心理问题。如果不影响你的工作生活，精神不痛苦的情况就是正常的。
      指导意见：
      克服社交恐惧最重要的是大胆的走出去，主动与别人交流，多参加集体活动，锻炼自己的社交能力。改变自己的认知，自我要求不要过高，接纳自己。学会放松。有必要的情况下可以找心理咨询师进行心理咨询。