健康咨询描述: 睡不着,失眠,每晚睡四五个小时,而且还做梦,有时还感觉像根本没睡着一样,有时还整夜都睡不着
病情分析:
失眠这个情况从中医讲还是心气虚所导致的,因为心血气虚,心神失养的。
指导意见:
这个情况中医调理比较好,当面看看舌苔脉象,你自己生活方面也要养成良好的生活习惯,起居有常
可以先吃点什么药缓解一下呢,周末再去看中医
那无所谓的,这个不像其他的毛病,说吃两颗药物就好了
病情分析:
每天只能睡四五个小时,白天是不是感觉到有些困倦?精神头不足,是突然出现这样的睡眠时间减短的吗?遇到了什么压力,或者是睡眠环境发生了改变吗?
指导意见:
每天只能睡四五个小时,白天是不是感觉到有些困倦?精神头不足,是突然出现这样的睡眠时间减短的吗?遇到了什么压力,或者是睡眠环境发生了改变吗?
一直都是有压力,也是一直都睡眠少,只是现在严重了,可能一天最多四五个小时,而且还是睡不好的那种
需要给自己减压了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线