有问必答网心理健康科失眠 → 快进入睡眠状态就会头晕全身麻

快进入睡眠状态就会头晕全身麻

男 | 17岁 2019-07-18 02:40:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近在晚上睡觉时,总会在快要睡着时突然的晕醒,不睡不晕,只是在快进入睡眠状态时感觉全身麻会晕醒,我想问问这是什么情况?谢谢

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赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-07-18 02:47:14 我要投诉

      病情分析:
      17岁男孩,最近在晚上睡觉时,总是在快要睡着时突然的晕醒,不睡不晕,只是在快进入睡眠状态时,感觉全身麻会晕醒,
      指导意见:
      这种情况持续多长时间了,最好到医院精神心理科医生诊断检查确诊,遵医嘱规范治疗,按疗程服药,可以心理医生咨询疏导,释放情绪压力,缓解焦虑不安情绪,保持心情舒畅

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2019-07-18 03:44:47 我要投诉

      病情分析:
      根据问题描述,青春期激素水平紊乱,自我感觉敏感,学习压力大,烦躁易激惹,注意力不集中等是正常现象。
      指导意见:
      建议你睡前听听放松音乐,不使大脑兴奋,不带着问题睡眠,转移注意力,睡前出去跑跑步,有睡意再上床休息,不纠结睡眠,顺其自然就好,反而睡着了。

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