健康咨询描述: 我每天晚上坚持慢跑,快一个月左右了,体质感觉变好了,之前的7879公斤也变成了现在75.3公斤了,我这是因为跑步瘦的,还是说我得了啥大病瘦的,会不会瘦的太快了……
目前检查结果来看,没有发现明显的问题,有高脂血症,尿酸高,脂肪肝。体重减轻,应该与活动,饮食有一定关系,所以说如果身体没有其他不适症状,首先考虑活动与饮食习惯的改变有关。
那我这瘦的会不会太快了……我会想自己是不是因为得了啥大病绝症所以瘦的
主要体重减低的方式,同时建议在清晨排便后测体重,暂时检查及症状来看没有发现明显问题。
病情分析:
这个说明还是没有什么问题的,你可以继续看医生指导休息保养好是关键,
指导意见:
这个常规处理是可以继续坚持饮食清淡为主,尽量劳逸结合,这个要注意继续控制稳定。
我每次饭一吃完,抽根烟后,然后把腿翘起来,就有便意,好多年了这样,这是啥情况
你这种情况可能是属于条件反射,所以不要紧,不需要特别处理。
如果每次有拉,都是腹泻那种,然后平时一紧张,也有会便意啥的……我一般都是每天早上正常排便,比如中午饭吃完没啥感觉,但是饭后抽根烟了,就想拉了,那种感觉就是如果你一笑啥的,就会拉出来……这种情况好多年了
那么这个就有可能是功能性的,比如肠易激综合症也会出现紧张等腹泻,你需要保持乐观的情绪。
……我是有一点焦虑吧……那有什么好方法改善吗
如果是有一点焦虑的话,就要注意平时保持良好的情绪,因为情绪不好,肠易激综合症也会出现一些腹泻等症状,这是功能性的,不要担心。
病情分析:
您好,根据您所提供的情况来看,您坚持慢跑,体重减轻,这是正常情况。那您身高是多少?
指导意见:
建议您坚持锻炼身体,同时在饮食上合理搭配饮食。少食辛辣刺激肥厚油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维富含营养的食物,多喝白开水,适当多运动,保持大便通畅。注意休息,避免劳累和熬夜。
以上是对“我每天晚上坚持慢跑,快一个月左右了吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我178身高
您原来属于偏胖(体质指数24.6),现在是在正常范围(18-24)。一定坚持锻炼身体。
我每天晚上都有跑步锻炼,半小时,很累很累的那种,流汗流的特别多的那种。但是一个月跑步会瘦这么多嘛……我有点担心我会不会得了绝症啥的大病
不多,这是正常情况。有的人比您瘦得更多。您这是通过锻炼后消耗了多余的脂肪,所以您感到轻松、舒服。
对对对,运动后是感觉特别舒服。但是我有个问题问一下,就是我每次都是在早上饭后半小时左右会固定排便。然后比如中午的时候饭吃完了,然后抽根烟……就又有便意了,就是感觉会拉稀的那种。然后平时一紧张,也有这种感觉。这种情况伴随我好多年了……这是啥情况,是癌症还是
这种固定时间排便的习惯很好。中午有便意与饮食、抽烟有关系。如果偶尔有,可不予理睬。如果经常出现,建议您找中医面诊。
我是经常这样
那您找中医面诊一下,看是否是有脾肾阳虚?
额,啥意思?我这个人有点焦虑症……
不用担心。您的身体很棒。调理一下更好。
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