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产后晚上睡不好,白天很困躺床上但是睡不着

女 | 26岁 悬赏2个健康币 2019-09-28 15:19:47 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 产后第34天晚上有小孩睡不好,白天很困躺床上但是睡不着,无法进入到睡眠状态,还是很困,有时候会很怕小孩哭,有时候脑袋里也没想啥事但还是睡不着,这是怎么回事呢,该如何调理呢?

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周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2019-09-28 15:27:11 我要投诉

      考虑是神经衰弱的表现,建议口服安神补脑液,谷维素,维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,每天要适当的运动,提高身体素质。

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2019-09-28 15:24:58 我要投诉

      病情分析:
      目前的要考虑产后焦虑的表现,这一般受到生活因素,环境因素影响,从而影响身体各方面的平衡调理,身体机能状态没有恢复。
      指导意见:
      所以目前就是根据自己的情况,有针对性的以促进产后恢复为主,应该学会自我心理调整,形成规律的生活方式,做好产后康复锻炼。

张立志
张立志 医师 擅长: 最擅长高血压,糖尿病的诊断,预防和治疗。 帮助网友:2378
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2019-09-28 15:30:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您可能就是因为压力大造成睡眠障碍,这应该是正常现象,是大多母亲都有的。
      指导意见:
      建议您自我调节,在小孩有人看护的情况下,放心的睡觉,经常失眠,对宝宝的奶水质量也会有影响,要学会抓住空余时间休息,感谢您的咨询!
      以上是对“产后晚上睡不好,白天很困躺床上但是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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